断三感の法
数千件のコメント、感想をもらっています。
今日もいろいろ届いています。
「…まだ分からないけど、この先に“何か”あるのだけは分かる」
初めての実践された方の感想は一言にまとめるとこうなります。
ですので、まず実践してみることをオススメします。
“おもしろい”からです。
『断三感の法』の実践
１. 部屋の戸締りをする
２. 衣服を脱ぐ（下着もすべて）
３. 静かに座る
…これだけです。
無の境地になりなさい」ですとか、「瞑想しろ」というものではありません。
まずは安全のために「１. 部屋の戸締りをする」、視覚、聴覚。触覚この３つの感を断つために「２. 衣服を脱ぐ（下着もすべて）」「３. 静かに座る」。
これだけです。
「この先に“何か”あるのだけは分かる」
…と感じられると思います。
1.2.3.…と簡単ですので、まずは実践してみることをオススメします。